ジョグネット

ランニングの基本、正しく歩くことにこだわろう

2016年4月27日のジョギング関連ニュース

ランニングの基本、正しく歩くことにこだわろう

新年度がスタートしました。新しく何かを始めようとする節目の季節。4~5月にはクラブに入会されるメンバーも多くなります。大会でもないのに多くのランナーと走ると、気分が高揚して、ついついオーバーペースになったり練習量が増えたりしがちです。そんな方へは「冷静になりま ...

日本経済新聞

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